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EXERCICES DE MÉDITATION POUR ALLER PLUS LOIN AVEC VOTRE MANDALA

1) Se ressourcer

 Prenez le temps de vous ressourcer en regardant un mandala et en vous efforçant de vous laisser absorber par son univers. D’abord, contemplez sa couleur, sa forme et alors, laissez-vous gagner par sa surprenante harmonie.

Ensuite, percevez son énergie, son âme, son intelligence. Cela peut éveiller en vous un nouveau regard sur vous-même et sur votre entourage.

Le but de cet exercice est de percevoir l’aura énergétique du mandala et d’entrer en elle pour en recevoir la bénédiction.
Cela augmente votre propre énergie et votre conscience.

Accroître son énergie créatrice est une nécessité et ce n’est pas très difficile. Il faut laisser le mandala  entrer dans toutes les parties de votre corps pour stimuler sa vitalité. Cela se produit par la volonté et l’imagination.

Une fois que l’on a obtenu un résultat, le mandala est activé, il rayonne et agit par lui-même dans votre maison, sur votre corps, votre vitalité, votre conscience et votre destinée.

Le mandala relie le ciel et la terre en soi et ouvre la perception de la lumière intérieure.

2) Être cocréateur de son environnement

Les mandalas montrent que l’on est cocréateur de son environnement.

Si votre quotidien ne vous convient pas, vous pouvez le changer en utilisant votre créativité. En plaçant un mandala sur un mur, vous transformez l’âme d’une pièce, d’une maison. Ainsi, vous êtes créateur et c’est à vous de savoir ce que vous voulez dans la vie et de ne plus être passif.

Ce sont nos pensées, nos sentiments, nos préjugés, nos habitudes, notre façon de voir le monde et la vie qui modèlent notre quotidien et les évènements.

Transformez-vous et tout se transformera autour de vous. Le monde magique est essentiellement positif et il est prêt à répondre à toutes nos sollicitudes. Si nos pensées, nos paroles et nos actes ne sont pas en harmonie avec la nature vivante et avec notre nature profonde, alors, nous créons nous-même un environnement empoisonné. Les mandalas nous aident à nous harmoniser avec l’énergie positive de la vie et à rectifier nos pensées, nos attitudes, notre comportement.

La force des mandalas provient du fait qu’ils nous rappellent la réalité de la conscience supérieure. Ainsi, nous sommes prêts à accepter nos propres limites et à recevoir de l’aide d’une façon lucide.

3) Transformer l’énergie d’une situation négative

Installez-vous devant un mandala et laissez le calme et l’harmonie vous gagner. Fermez les yeux et visualisez une situation dans laquelle vous avez eu un comportement, une parole, un geste que vous regrettez. Entrez dans cette situation jusqu’à en percevoir l’aura, l’énergie, l’âme négative.

Ouvrez alors les yeux sur le mandala et laissez une lumière positive couler de lui à vous. Fermez de nouveau les yeux et laissez l’énergie-lumière circuler dans tout votre être. L’énergie sombre s’est enfuie par vos pieds, est entrée dans le sol pour y être transformée.

Le mandala vit en vous, au niveau de la rose du cœur. Imaginez alors la même situation avec un comportement juste de votre part. Vous êtes inspiré, vous êtes entouré d’une âme harmonieuse.

Si vous pratiquez un tel exercice, vous sentirez les mandalas vous entourer dans la vie quotidienne pour vous protéger, vous éveiller et vous inspirer. Ils formeront de puissants boucliers magiques autour de vous. Vous sentirez alors la présence bénéfique de la conscience supérieure et cela fera naître une incroyable confiance en la vie.

La véritable confiance en soi, c’est d’être en harmonie avec la conscience supérieure qui anime la nature vivante.

4) Cultiver des états d’âme positives

Pendant un mois ou deux, placez-vous  sur  un mandala en tissus  juste avant de vous coucher. Il est important que l’ambiance soit tranquille, propice au recueillement.  Restez dans l’immobilité extérieur et intérieur 10 à 20 minutes. Dans un état serein et réceptif constatez votre état d’âme quelques secondes et ensuite, invitez dans votre respiration la vertu, tentez de percevoir en vous-même cette vertu qui s’éveille.

Le lendemain, au réveil, faites attention à vos sensations intérieures. Les mandalas conduisent des influences positives dans l’organisme à travers les centres psychiques. Cette énergie est destinée à éveiller des vertus et états d’âme positifs. C’est pourquoi, après chaque séance de méditation ou de contemplation devant un mandala, il est bien de porter son attention sur son âme tout au long de la journée. On peut très bien être énervé en superficie, alors que dans les profondeurs le calme-serein demeure absolument imperturbable.

Il est fondamental de nourrir des états d’âme profonds en soi, qui nous relient à la conscience supérieure et au monde magique.

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